Everything 搜尋器，比WINDOW內建搜尋更有效率

懶人包就是只有最基本的方法～

名稱：Everything

版本（文章發佈時）：1.2.1.371

持有人：David Carpenter

系統：Windows 2000 / XP / 2003 / Vista / 2008 / 7 / 8

權限：免費

軟件大小：行動版(272KB)  安裝版(334KB)

語言：英語

官網：http://www.voidtools.com/

下載地方：安裝版下載點　行動版下載點

平時要尋找檔案，卻忘了放左哪裡？這個軟件可以幫你於電腦中尋找你所要的檔案。當然，你也可以使用WINDOW原本的搜尋功能，但它的搜尋軟件絕不及這個軟件，這個軟件可以替你尋找多於一個的檔案。另外這個介面簡單，適合一些對電腦軟件厭煩的人使用。

看！介面只有一欄讓你輸入你想搜尋的字詞及工具列，然後就……什麼都沒有了。

Search可以讓你們進行進一步的搜尋，可以更準確地搜尋電腦中與你所輸入的字較吻合的檔案，這裡就不多談，反正是懶人包。

很多人不太想看英文，最關注的就是看看有沒有漢化功力與是轉換語言的方法，以下就是滿足你們（轉換語言方法）：

１）請先下載語言包。（安裝版下載點）（行動版下載點）

註：需要使用電腦安裝版的Everything才能使用。

２）解壓縮語言包，然後安裝Everything.lng到Everything的安裝目錄

３）重新開啟Everything

４）在工具列按 Tools（工具） ，點Options（選項）

５）選擇你自己所用的語言。

６）點apply（應用），再點ok（確定），完成

最後提提各位，這個軟件可以使用REGES來加快搜尋，詳情請到維基。

延伸閱讀：

Everything HTTP server使用方法

Skype懶人包

懶人包就是只有最基本的方法～

名稱：Skype

版本（文章發佈時）：6.13.0.104

持有公司：Microsoft 

系統：Windows XP SP3 / Vista / 7 / 8 / 8.1

權限：免費(可長期使用)／收費(進階服務)

安裝檔大小：1.58MB 

軟件大小：軟件24.9MB

語言：多國語言

官網：http://www.skype.com/

下載地方：英文下載點／繁體中文下載點／簡体中文下载点

軟件介紹：

Skype是一個即時通訊軟件以VOIP方式來與他人進行直接對話，使用者需要把電腦連接WIFI使用。其免費版本只能透過網絡與他人一起對話。若要與對方進行視像對話則要使用者另行購買網絡攝像機（Webcam）。而收費版本則提供更多服務如群組視訊通話或螢幕畫面分享及撥打無限量通話到所選國家／地區。以下比較列表轉自Skype官網：

小編推介原因：

Skype這個即時通訊軟體十分好用，特別是用於進行會議及與外國朋友親友聯絡。愛玩電腦線上遊戲的人更可以用它來進行即時討論及對話。另外，這個軟件十分簡單易用，介面不花巧，一目了然。而且申請Skype時也很簡單，只需要填好資料就可以使用了。

但要注意的上如果網絡有不穩定或網速緩慢，會令對話素質下降，甚至被中斷，而視訊則會出現很卡或時一格格跳動的不連貫情況。

１）Skype主頁，可以看聯絡人的更新。

２）用來撥打行動電話或是一般電話（即家居或固定電話），但要收費，要注意！

３）用以與他人進行一對一或群組即時對話，也可以傳輸檔案，但速度較網盤下載慢。

４）新增聯絡人之用，可以使用他人的名稱，Skype帳號、電子郵件搜尋好友。

hao123.com首頁綁架

這個網站對於瀏覽器的首頁有著濃厚的興趣，兼且極度霸道，一旦給它佔領了，連原本網頁設定都改掉了。即使你嘗試到網頁設定修復它並改了首頁網址，下次開啟瀏覽器時，它仍然會回到hao123.com首頁。

當然，大家可以用軟件把它強行掃掉，但也有可能把你原本使用的工具列一併掃掉，然後又要自己手動安裝，實在有點麻煩。

你知道嗎？

hao123.com首頁的出現與快播軟件安裝有關，快播軟件安裝時就會強行把瀏覽器的首頁轉換成hao123.com首頁。這是大部分人都忽略的，因為大部分人安裝任軟件時都會選擇建議安裝設定而不是自訂安裝或進階安裝，至於原因？就是懶！快播就是利用這點去騎劫你的瀏覽器首頁。

簡單處理（無需安裝任何軟件）

１）開啟快播

２）開啟選單，點工具列的《設置》再點《選項》

３）點選《選項》版面左方的《其他》 

４）於《自動匹配字幕位置》下有一個《設快播網址導航作為主頁》，取消打勾，
　　完成後按 《確定》 

５） 最後到瀏覧器改成自己喜歡的首頁網址（）


感謝大家支持，歡迎訂閱～

Adwcleaner

名稱：Adwcleaner

版本（文章發佈時）：3.018

作者：Xplode

系統：Windows XP / Vista / 7 / 8 (32-Bit / 64-Bit)

權限：免費

大小：1.11MB

語言：英文

官網：

http://general-changelog-team.fr/fr/tutoriels/66-multilangue/tutoriels/securite/311-utiliser-adwcleaner-version-3-x

下載地方：下載點

軟件介紹：

AdwCleaner是一個免費程式，簡單又易用，能夠自行搜索並刪除：

廣告軟件（即每次關網頁就會彈出來把視窗遮掩了的廣告）

工具欄（瀏覽器的附加元件）

潛在的有害程序（ PUP ）

瀏覽器劫持者（也稱為首頁綁架或劫持）

以下就是使用方法了（非常簡單易明）：

首先直接打開下載了的exe 檔案

然後按下scan

等待它為你的電腦搜索上述的程式

再按下clean，繼續等待

最後就會要求你重新開啟電腦，並彈出一個notepad形式的報告，告訴你究竟刪除了哪些東西

用完了，可以按uninstall把整個安裝檔刪去。

注意事項：

如果你正在使用ASK Toolbar，軟件會把此 Toolbar移除。

但有時也不一定要用這個軟件都可以清除一些固定但又不想使用的首頁。畢竟這個程式也挺徹底，如果自己喜歡的toolbar也在軟件程式的刪除名單中，又會令toolbar誤中一槍，麻煩了自己。

感謝大家支持，歡迎訂閱～

Advanced Task Killer

Advanced Task Killer

這次介紹的這個程式是Android手機的系統清理app。不知道大家有沒有發覺有時間一程手機程式使用後，不能完全關閉，結果不斷耗用手機的記憶體，最後令到手機變得成蝸牛的行走速度。

如果你的智能電話擁有極大的記憶體或是電話內只有極少量程式，那你大可以不理會這個程式。

app系統介紹：

目前版本－2.0.3B203

Android 最低版本需求－1.6 以上

大小－135k

生產商－ReChild

價格－免費

以下是程式使用狀況：

上圖為清理前的記憶體

上圖為清理後的記憶體

可見這個程式可以為手機清理出接近一百MB的記憶體供手機繼續使用。本次試用的手機是小米2S，並且於未有開啟任何遊戲程式或特別程式下進行清理的，如果大家有未完全關掉的遊戲，相信清理的記憶體將會更多。

當然裹有其他附加功能，就是它可以讓使用者自行設定程式的模式。

各位可以選擇它跟手機開啟時一同開啟，或者定時（可以自己選擇時限）清理待機中的程式或是清理等級（分三級），還可以把某些程式立入無視列，即是那些程式不會被強行關閉。

程式開啟後會有一些廣告，小編認為這是無可厚非，我們不能每次都要求一些沒有廣告煩惱、免費、好用的程式，這跟要求世界上有免費午餐一樣，幾乎是沒可能的。

但是這個手機程式確是十分有用，一點點廣告，覺得厭煩的話請無視它，畢竟程式的素質都已經是物超所值了。

五個健腦小方法 預防喪失記憶力

五個健腦小方法　預防喪失記憶力

１）離開你的座位　走去運動

定期運動能夠防止因年齡增長而導致的記憶力退化。當人進行運動時，體內就有有更良好的血液循環，良好的血液循環可以有效為大腦神經提供養分及帶走代謝物，而大腦的記憶區亦因此受惠。

當然，若有其他問題導致不能進行運動，亦可先尋求醫生協助，然後就運動一下，請不要找藉口。

另外，游泳是一種適合大部分人的運動。因為游泳時，水會承托你的身子的重量，而不是使用自己的關節來承托，這既可以保謢關節，又可以鍛鍊心肺功能。

那一星期多少次才算足夠？一週五次。

２）為了自己的大腦　不要亂吃東西

~食全麥五穀類食物

~減少食用含有反式或飽和脂肪的食物

~食用低脂蛋白食物如魚、雞胸肉或瘦肉

~新鮮蔬菜水果（不包括經特別處理或醃製食物）

以上食物主要是保護自己的心臟，因為血液循環良好與否皆視乎心臟的健康狀況。而良好的血液循環對大腦也有百利而無一害。

另外，新鮮蔬菜水果含有豐富抗氧化劑，可以保護腦細胞。

３）常思考

要防止記憶力衰退，其中一個方法就是要經常思考，建議可以多玩一些思考類遊戲如拼圖、數獨、馬吊（即麻雀）。大家還可以學習新的語言或樂器，亦可以參加不同的興趣班。

另外，大家可以嘗試參加擴闊自己的社交圈子。當人與別人溝通時，大腦往往都要不斷思考所接收的訊息及作出適當的回應，但需要注意的是要討論得輕鬆，在辦公室裡玩政治或是戰戰兢兢地在公司開會通通不算。

總言之，就是要讓自己每日訓練自己的腦部，要求腦部不斷思考。

４）睡眠充足

睡眠充足不單是指睡眠時間要足夠，還要考慮睡眠素質。成人一般需要睡七至八小時，但實際情況是因人而異，也睡眠時數會因年齡而轉變。

怎樣才會有好的睡眠素質？

一個合適的環境是優先考慮：人需要於全黑及噪音極低的環境下才會容易入睡。

其次就是睡眠的規律性：嘗試設定一個特定的時間睡覺和起床，然後讓它成為你的習慣。

如果你需要午睡的話，最好不要超過三十分鐘，亦最好不要過了下午四時後才睡，因為這樣有機會影響晚上的睡眠素質。

若果真的不能入睡，就不要強逼自己入睡，起來找一點悶蛋事情幹，如閱讀沉悶泛味的書籍。

＊＊只有在醫生許可的情況下才服用安眠藥！千萬不要自行胡亂服用安眠藥，因為安眠藥帶來的睡眠效果極差，睡醒時幾乎。

５）適當地舒緩身心　避免長期受壓

當人受壓或感到焦慮，身體就會發出一些荷爾蒙，使身體長期處於戰鬥狀態，不能放鬆。當這些荷爾蒙因壓力而大量產出並保持一段長時間，就有機會影響記憶力。

如果你感到自己受壓情況嚴重，嘗試尋找一些能讓自己輕鬆的事情。

以下是一些個人建議：

與友人做運動如跑步、踏單車、球類運動

與友人閒聊

若仍未能夠解決問題，請尋找社工或精神科醫生協助。

骨硬化病(osteopetrosis)

骨硬化病(osteopetrosis)

又稱大理石骨病（marble bone disease）

病理

骨硬化病患者身體中的破骨細胞（osteoclast）失去原有功能，不能再吸收舊骨細胞。新骨細胞卻不斷成長。在日積月累的情況下，骨骼的密度和厚度不但會增加，還會影響骨骼的建造及形成過程。不要以為骨骼變得愈硬就代表愈強勁，骨骼太硬會使骨骼比正常的骨骼弱，因為患者的骨結構是雜亂無章。硬化病患者的骨頭會比正常人重達兩至三倍，軟骨亦會出現礦化問題。另外，高密度骨組織更會擠出骨髓，而骨髓的功能是製造血細胞，這亦會使患者的血細胞的形成產出負面影響。

成因

骨硬化病是一種罕見的遺傳性疾病，而且是由基因突變所成的。該基因突變會出現於負責製造破骨細胞的基因，影響破骨細胞的形成及其正常功能。最常見的是破骨細胞的酸化（acidify）能力受影響，酸化是把骨細胞再吸收的重要過程，沒有酸化，舊骨細胞不能被吸收。

某些受基因突變所影響的基因如下：

TCIRG1 gene

CLCN7 gene

Carbonic anhydrase II gene

症狀

１）骨骼增厚及容易抑斷。

２）有機會導致貧血、感染或流血（原因：因骨髓被擠而使生產血細胞攻能受影響）

３）顱內壓有機會比正常人高（原因：頭骨過份生長）

４）面部癱瘓

５）失去視力或聽力

６）面部或牙齒扭曲

７）手指指骨受影響

第四點至第六點都是因為頭（顱）骨的過份不規則生長所致。

診斷

醫生經常會以病徵及Ｘ光圖來進行診斷。但若果病人沒有任何病徵，Ｘ光圖是一個重要的指標，若果使用正常的Ｘ光劑量仍不能穿透骨骼，可能是骨密度太高，因而有機會被診斷成骨硬化病。

Sources

治療

骨硬化病是沒有根治的方法。一般病人只可以靠皮質類固醇激素（Corticosteroids）來減少新骨細胞形成及有機會藉此藥可增加去除舊骨細胞的速度，同時亦有舒緩骨骼痛楚及強化肌肉的效果。

患上骨硬化病的嬰兒一般需要接受骨髓移植手術，但對於以骨髓移植手術來治療此病有否後遺症仍是個未知數。

至於為何患上骨硬化病的嬰兒需要接受此項手術？

因為患上骨硬化病的嬰兒會容易因為骨硬化病所引致的問題而死亡，例如顱內神經受壓、腦積水。

預防

抱歉，這個遺傳病患是沒有預防方法，如閣下不幸患上此病，請閣下不要責怪自己的父母，緊記「沒有人是完美的」，請以豁達的心境，瀟灑地走自己的人生路。